Ikke bekymre deg, dukke i en fyrstikkeske

Håndter bekymringer med dette sjarmerende mindfulness-settet, komplett med en bekymringsdukke som tar på seg bekymringene dine. En vakker gave som virkelig støtter alle som går gjennom en vanskelig tid. Denne fyrstikkesken vil inspirere og glede med sin søte lille bekymringsdukke og velprøvde tips for stressmestring. Alt presenteres i en bedårende fyrstikkeske, og med budskapet: Jeg er her for å hjelpe. Bekymringsdukken er en del av den åndelige historiske kulturen til mayafolket og fortsetter å være et viktig symbol som brukes for å lindre bekymring og stress. Våre er hentet direkte fra Guatemala, i samarbeid med og til støtte for lokale håndverkere, mange av dem kvinner. Mindfulness-teknikkene inkluderer Box Breathing, en kraftfull øvelse som umiddelbart hjelper med angstproblemer, Think Inside The Box, praktiske måter å håndtere bekymringene dine på, og Box Stepping, danseøvelsen for alle, inkludert de med to venstreføtter. Hvilken bedre måte å vise noen at du tenker på dem, enn med denne nydelige gaven.